nie wiem

Wiem że proch wychodzi taniej ale nie chce mi sie bawic w odmierzanie.

Jak mowisz ze miales operacje na te kolano to ja bym sobie odpuscil na jakis czas ze sparingami i wszelkimi walkami... Wiem co to sa problemy z kolanami... Cos nie tak i kolejna kontuzja Zmieniony przez - bokser7393 w dniu 2009-02-14 16:43:38

[...] taka osoba potrafi wykorzystać przewagę i warunki fiz. to może być ciężko. Ostatnio byłem świadkiem walki gościa sporo niższego niż ja (mam 175) z pół głowy wyższym (ode mnie, czyli ponad 180cm) i mimo świetnej techniki, zaskakującego i niestandardowego wykonywania technik (i jednego liczenia po solidnym trafieniu pięścią)- mniejszy przegrał. [...]

anubis84 jasna rzecz, że tłuszcze i węgle to nie to samo ;-) Bardziej chodziło mi o to, że MCT jest przyswajane i metabolizowane przez organizm szybko i chyba porównywanie do węgli, a energia z nich pozyskana będzie wykorzystania przez organizm tak samo jak z węgli :-) Co do przeczyszczenia to wiem ;-) W takim razie spróbuje takiej kombinacji :-) [...]

Wiem że nie mam wpływu na formowanie ciała a jakie ćwiczenia mógłbym stosować żeby w miarę zrównać ciało ?

Moim zdaniem naciskając uchem o matę nie zrobisz sobie kalafiora, przecież mata jest miękka! Kalafiory powstają od uderzenia głównie głową, w walce. Takie jest moje zdanie, a wiem bo trenuję zapasy sama mam malutkie kalafiorki :) ___________________________________________________________________ *** Second place is okay... if you like being FIRST [...]

Uprzedzę pytanie o ankiete działu Chętnie wypelnie i przypnę ale nie bardzo wiem jak, więc proszę o info jak to zrobić.

a kim ty jestes ze rozkazujesz mi nie pyskowac :E ? lol a po drugie to glupota jesli bede zawsze to samo jadl , a jak juz mowilem kurczaki i ryz i platki bede jadl a to chyba podstawa i wiem, ze urosne jak bede jadl do tego co bede chcial

ok wiec sorry za pomyłke i prosze o wypowiedzi na pytania zadane przezemnie? wiem ze wszyscy polecają propinat ale kiedys były wypowiedzi ze m1t dzialanie ma bardziej podobne do winka wiec ciekawi mnie czy połączenie z prolo byłoby dobre ,bo jest to pierwszy cykl i zalezy mi bardziej na masie ale tez nie chce zeby mnie zalało Zmieniony przez - [...]

nie brałem ale hmb tez nie brałem a wiem jak działa

Z tego co wiem to wszystkie proszkowe suplementy OLIMPa oprócz tego że są pakowane do puszek to jeszcze są w małych workach aby zapewnić bezpieczeństwo od zanieczyszczeń zewnętrznych oraz aby klient miał pewność że to co kupuje jest fabrycznie pakowane poza tym puszki w jakie OLIMP pakuje suple ma specjalny pasek z tworzywa wokół otwieranego [...]

ostatnie pytanko wiem ze juz bylo i wogole ale nie mam za duzo czasu zeby szukac po wszystkich postach.po cell pumpie godzina odstepu od posilku czy moze troche mniej z racji lepszego wchlaniania ?

no widziałem jak działało to na kumpli więc też chce spróbować bo z tego co wiem to nie jest to jakiś hardkorowy ph

brałem to wiem i to dwa razy, przy starym BD to nawet pierdnąc nie moze

Sądzę że wykroki to jedno z lepszych ćwiczeń, przód jak i również tył :-) nie chce Ciebie wprowadzać w błąd dlatego najlepszym rozwiązaniem jest: http://www.sfd.pl/%C4%86wiczymy_razem_wyskok%21__ukladamy%2Fpoprawiamy_plany%2C_odpowiadamy_na_wasze_pytania-t801547.html http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Og%C3%B3lnorozwojowe-f101.html z tego co [...]

no przeciez wiem; ale to jedyna forma w jakiej tutaj mozna podziekowac przeciez buziaka nie mam jak dac ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka ------------------------- Doradca Trójboj

ale nie ma takiej odp :) wiem co sie dzieje jak kobieta wezmie t. ale jaka ma byc odp w tym przypadku

Tylko czy nie zadużo powtórzeń w seri bo na siłe to tak koło 6 czy 8 powinno być z tego co wiem:/ na klate tak jade i jakos idzie choc też opornie:(

Ja bym na poczatek całkiem odstawił suplementy itp. Z twoim sprzetem niewiele zdzialasz. Co najwyzej mozesz przygotowac miesnie, sciegna i stawy do solidnego treningu na silowni. Polecam zaczac od ACT i robic go ze 3-4 miesiace. Potem wedle uznania split, FBW, HST, albo inne plany masowe. Wybierzesz to co ci bedzie najbadziej odpowiadac. Ja [...]

[...] i w zupełnosci mi wystarczy. To tak jak w aucie: musisz wiedzieć podstawowe rzeczy, czyli z jaka predkoscia jedziesz, ile zrobiles kilometrow i calkowity przebieg mi zegarek nie potrzebny bo mam na rece, albo w komorce:)) wiem ze chlopacy czesto korzystaja jeszcze z pulsometrow.